
こんにちは!
東京都、千葉県を中心にコミュニケーションコーチングをしているPersonal Assistの佐藤法明(さとうのりあき)です。
今回は私が考えている人生において挑戦できる人の特徴について3つお話します。
私は普段から迷ったら行動し、挑戦してみることにしています。
なぜなら挑戦せずに諦めてしまうのはもったいないからでやらずに後悔するより、やって後悔した方が良いと考えています。
今まで挑戦することに迷ってしまう方やいつも挑戦を諦めたり、避けたりしてしまう方、成長したい向上心の高い方には是非見ていただきたいです。
目標設定をしっかりしていて、想いが強い人

挑戦できる人の特徴として、1つ目は挑戦できている人は強い思いを持って具体的な目標設定をしています。
自分の目指す目標を設定し、やらなければいけない環境を自ら作り出すことで、行動しているからです。
例えば、ダイエットを例にして考えてみましょう。
ダイエットでも自分がいつまでにどれだけ痩せたいか、どういう手段で痩せるのか、1日どういう生活習慣にするのか等を具体的に決めれば決めるだけダイエットに挑戦できるでしょう。
目標設定のポイントはできるだけ数字で表す(定量的に表す)ということです。
数字で表すことによって、今現在の立ち位置や振返りもできます。
これを繰り返すことによって、成長していき、目標を達成できると思います。
そして、その目標達成への想いの強さで継続できる日数や成果も変わってきます。
ダイエット以外でも貯金や英語学習等全てのことで同じことが言えるでしょう。
自分の目指す目標を設定し、やらなければいけない環境を自ら作り出すことで、行動しているからです。
例えば、ダイエットを例にして考えてみましょう。
ダイエットでも自分がいつまでにどれだけ痩せたいか、どういう手段で痩せるのか、1日どういう生活習慣にするのか等を具体的に決めれば決めるだけダイエットに挑戦できるでしょう。
目標設定のポイントはできるだけ数字で表す(定量的に表す)ということです。
数字で表すことによって、今現在の立ち位置や振返りもできます。
これを繰り返すことによって、成長していき、目標を達成できると思います。
そして、その目標達成への想いの強さで継続できる日数や成果も変わってきます。
ダイエット以外でも貯金や英語学習等全てのことで同じことが言えるでしょう。
100%できると考えない人

2つ目は、最初から100%できると考えていない人です。
最初から100%できないといけないと思い込んでしまうと、まず行動ができないからです。
やはり誰しもが失敗を嫌うと思います。
「失敗=良くないこと(マイナスイメージ)」だと考えている人がほとんどでしょう。
失敗したらどうしよう、失敗したくない、失敗したら笑われる等と考えてしまうのも無理ありませんが、私は「失敗=成長」だと考えています。
失敗すればするほど成長に繋がります。失敗が全くない人生はどう思いますか?
一見、最高だと思う方もいるかもしれませんが、全然楽しくない人生になってしまいそうです。
失敗はあとあと、笑い話にもなり失敗をたくさん経験すればするほど、人生は楽しくなり目標達成にも少しずつ近づけると思います。
失敗を受け入れる感覚を身につけることができれば、何かに挑戦するハードルも下がってきます。
最初から100%できないといけないと思い込んでしまうと、まず行動ができないからです。
やはり誰しもが失敗を嫌うと思います。
「失敗=良くないこと(マイナスイメージ)」だと考えている人がほとんどでしょう。
失敗したらどうしよう、失敗したくない、失敗したら笑われる等と考えてしまうのも無理ありませんが、私は「失敗=成長」だと考えています。
失敗すればするほど成長に繋がります。失敗が全くない人生はどう思いますか?
一見、最高だと思う方もいるかもしれませんが、全然楽しくない人生になってしまいそうです。
失敗はあとあと、笑い話にもなり失敗をたくさん経験すればするほど、人生は楽しくなり目標達成にも少しずつ近づけると思います。
失敗を受け入れる感覚を身につけることができれば、何かに挑戦するハードルも下がってきます。
好奇心があり、精神的に強い人

3つ目は、好奇心があり、精神的に強い人です。
好奇心があれば、どんなことでも興味を持ち、自分の目標達成に向けて挑戦できるからです。
また、精神的に強い人も少しの失敗では諦めず、継続的に何度も挑戦できるからです。
好奇心がある人は、成長したいという気持ちも強いように感じます。
どんなことでも自分から行動し、確かめることによって、挑戦できているでしょう。
それと同時に、メンタルの持ち方も非常に大切です。
挑戦したい内容によっては、両親や友達に止められてしまうこともあるかもしれません。
ただし、それは考えれば当たり前の話です。
育ってきた時代、環境が違えば、考える価値観や意見は変わってきます。
そういうことを踏まえた上で、実際に挑戦してみる少しの勇気が必要になります。
少しの勇気を出して行動し、失敗を受け入れられるメンタルを身につけられれば、自分の目標に挑戦していくことは可能になることでしょう。
好奇心があれば、どんなことでも興味を持ち、自分の目標達成に向けて挑戦できるからです。
また、精神的に強い人も少しの失敗では諦めず、継続的に何度も挑戦できるからです。
好奇心がある人は、成長したいという気持ちも強いように感じます。
どんなことでも自分から行動し、確かめることによって、挑戦できているでしょう。
それと同時に、メンタルの持ち方も非常に大切です。
挑戦したい内容によっては、両親や友達に止められてしまうこともあるかもしれません。
ただし、それは考えれば当たり前の話です。
育ってきた時代、環境が違えば、考える価値観や意見は変わってきます。
そういうことを踏まえた上で、実際に挑戦してみる少しの勇気が必要になります。
少しの勇気を出して行動し、失敗を受け入れられるメンタルを身につけられれば、自分の目標に挑戦していくことは可能になることでしょう。
まとめ
今回は私が考えている人生において挑戦できる人の特徴について3つお話しました。
共感できた方も多くいたでしょうか。
人生は何事も挑戦と言われますが、自分自身をもう一度見つめ直し、挑戦できそうなものは失敗を恐れず積極的に挑戦していきましょう。
私がサポートできそうなことがありましたら、全力でサポートさせていただきます。
共感できた方も多くいたでしょうか。
人生は何事も挑戦と言われますが、自分自身をもう一度見つめ直し、挑戦できそうなものは失敗を恐れず積極的に挑戦していきましょう。
私がサポートできそうなことがありましたら、全力でサポートさせていただきます。